03 août 2008
Jour J +1...
Vous pouvez consulter tous les résultats sur le site de chronoraid. Merci à tous. Cette semaine et au fil des jours, nous vous balancerons les photos...
PS : Vous pouvez nous transmettre vos meilleurs clichés par mail. La plus belle photo recevra un lot Salomon.
28 juillet 2008
Jour J-5 - Frontale ou pas frontale ?
Le trail du bugul noz est annoncé comme une course entre chien et loup...à la tombée de la nuit. Nous avons mis dans le matériel obligatoire, une frontale... Plusieurs personnes m'ont demandé si cette frontale était vraiment nécessaire.
Voici les conditions de courses : à vous de prendre vos responsabilités !
Règle générale : Samedi le temps risque d'être nuageux (j'étais un peu trop optimiste hier...). Dans les chemins creux, il commence à faire sombre dès 21h15 et nuit à 22h. (j'ai encore prébalisé ce soir et j'ai pû le tester !). Il n'y aura pas de lune. (oh, l'arnaque !...)
Pour le trail : Départ 18h. Le 1er arrivera en 2h45-3h soit 21h. Pour lui pas de problème. Ceux qui arrive dans l'heure qui suit, çà doit passer. Au delà, c'est prendre des risques ! Plus de la moitié du peloton va utiliser sa lampe. Le dernier est attendu vers 23h30-minuit.
Pour la course nature 19km. Départ 19h30. Arrivée du premier vers 21h. A 22h, une grosse partie du peloton aura franchi la ligne. Mais si vous êtes traditionellement dans le dernier tiers du peloton....méfiance.
Dernière chose : En fait, ce n'est pas la frontale qui est utile, mais bien la lumière. Ceux qui ne veulent pas investir dans une frontale, peuvent prendre leur lampe de poche. On est pas obligé d'avoir le top du matos !
27 juillet 2008
Jour J-6 - Pour être au départ
Pour venir à Quistinic, l'accès le plus direct pour beaucoup de coureurs se fera par la N24 entre Lorient et Rennes à la hauteur de la gare de Baud- Sortie Kergonan. Quistinic-Bubry.
Vous récupérez votre dossard uniquement sur le site d'arrivée à Quistinic à partir de 15h30.
Vous prenez ensuite une navette pour vous rendre sur le lieu de départ. Heures des navettes : 16h20-16h40-17h-17h20 pour le trail puis 17h40-18h-18h20-18h40 et 19h pour la course nature de 19km. 25mn de trajet pour vous rendre au départ. Prévoyez large pour ne pas être 150 coureurs à vouloir prendre la navette de 17h20 pour le trail. çà va pas le faire !
Que manger lorsque l'on court un trail en soirée ? Je préconise un déjeuner copieux puis une dernière collation glucidique vers 16h pour faire le plein d'énergie.
Samedi, il annonce un magnifique temps !
Photo : Verger du Plessis - Km 10 du trail
14 juillet 2008
Le départ à St Maurice
Le trail du Bugul Noz part du village de St Maurice situé sur la commune d'Inguiniel. Peuplé de 17 âmes, il va connaître de l'animation début août. Mais question ? Pourquoi partir de ce petit village ?
Raison 1 : Le village est idéalement placé pour accéder aux sentiers et aux vallées. Au bout de 500m de route pour le 34km, vous serez dans le vif du sujet avec la forêt de Lann Bourgeal...Sur le 19km, il vous suffira de 100m pour être off road !
Raison 2 : Celà met de l'animation dans le village ! St Maurice possède une chapelle et chaque année (fin août) a lieu le pardon. Mais à part çà...c'est comme qui dirait très calme ! Alors c'est sympa de remobiliser le quartier autour d'un événement, de se retrouver et de faire partager et découvrir notre lieu de vie.
Raison 3 : La cloche ! Le départ sera donné devant la chapelle au son de la cloche. Cette dernière n'est activée que très peu. Le jour du pardon et malheuresement lorsqu'un habitant du quartier disparait... Le samedi 2 août, ce sera pour vous lancer dans le défi Bugul Noz.
10 juillet 2008
Tirage au sort
C'est beau votre trail mais kescqu'on gagne !!!!????
Pas de tee-shirt, ni de lots à chaque arrivant mais un grand tirage au sort avec des lots de valeurs. Vous avez une chance sur deux de gagner mais si vous avez cette chance vous repartirez avec un lot d'une réelle valeur. 4 partenaires nous accompagnent dans ce tirage au sort :
Endurance shop qui met en jeu des bons d'achats de 50€, des paires de chaussures trail running, 2 montres Suunto, des tee-shirts techniques et des sacs de sports.
Salomon qui donne des packs vest, des sac à dos et des portes bidons ultra belt.
GO2 qui distribuera ses produits énergétiques : Gateaux énergétiques, récupération pro, La one...
Bouticycle Charreteur Plouay qui mettra en jeu de nombreux accessoires vélo.
Au final, c'est un tirage au sort d'une valeur de 5000€ qui vous sera proposé.
100% des gagnants seront finishers du trail du Bugul noz.
01 juillet 2008
Arrivée - De Poul Fetan à Quistinic
30 juin 2008
Le profil du trail...
Juste pour vous donner le moral, voici le profil du trail du bugul noz !
Au kilomètre 24, vous bénéficierez de 250m de plat. Pensez à récupérer !
23 juin 2008
Camping à Quistinic ?
Une belle soirée d'été...une course réussie...un repas arrosé. Il ne faut pas que le retour dans vos chaumières se fassent avec des risques. L'arrivée se situe sur le stade de Quistinic, entouré d'un joli parc. Vous pourrez poser votre tente sur place pour la soirée sans déranger personne. Il existe également un camping municipal, à 3 km de l'arrivée, à Minazen près du Blavet (02 97 39 70 99). En matière de gîtes d'étapes, je vous conseille les 3 gîtes Rando plume autour de la course à Lanvaudan, Languidic et Bieuzy les Eaux. C'est une liste coup de coeur mais non exhaustive. Renseignements tourisme : Pays d'accueil de la vallée du Blavet
19 juin 2008
David Pasquio en repérage...
A force de pleurer que son bord de mer était un peu trop plat pour préparer les trails de printemps, j'ai invité, il y a quelques semaines David a découvrir le parcours du Bugul noz. Une sortie de 2h15 avec 700m de D+ et seulement les 2/3 du parcours de réalisé...
Si il a trouvé le parcours magnifique, il a également (comme la majorité) trouvé le parcours difficile...Nous avons lancé les paris sur le temps qu'il pourrait réaliser sur ce parcours : Je paye ma tournée si il fait moins de 2h50.
